Biella – Il 5 e 6 ottobre a Lovadina si svolgeranno i Campionati Italiani Assoluti individuale e squadre su distanza sprint e alcuni triathleti dell’Ironbiella hanno iniziato a dare le loro adesioni alla composizione delle squadre e partecipazione al campionato individuale.
Ecco il primo elenco dei triathleti che hanno dato la loro prima disponibilità e di cui se attende conferma:
Loris LAMON
Marco SHIAPPARELLI
Dario DI BENEDETTO
Diego ZEGNA
Alberto ANGELINO
Luca BIANCO
Paolo ZILVETTI
Stefano MASSA
Andrea PELLEGRINI
Gianni CHIORBOLI
Giuseppe RESSICO
Claudio RAMELLA BAGNERI
Donato GRECO
Alberto BELLI
Luca AVERONO
Igor BRONDANI
Federico SANGIORGI
Renzo MONTELEONE
Nadir SCALCON
Danilo ZAMBON
Fabrizio FORZAN
Stefano BONA
Massimo STABILE
Marco BERNA
Invitiamo i triathelti elencati di confermare la loro adesione e coloro non ancora elencati di comunicare la loro adesione nei “ comments” o via e mail. La conferma deve avvenire entro il 20 settembre al fine di poter organizzare la composizione delle squadre.
Il pagamento delle iscrizioni potrà essere cumulativo previo bonifico sul conto della società Ironbiella.
Modalità di iscrizione
La tassa di iscrizione fino al 25 settembre è la seguente:
categoria Youth B: € 8,00;
categoria Junior: € 15,00
altre categorie: € 35,00
Staffette e Crono (ad atleta): € 25,00 (salvo giovani)
La tassa di iscrizione con maggiorazione dal 25 al 28 settembre è la seguente:
categoria Youth B: € 10,00;
categoria Junior: € 18,00
altre categorie: € 45,00
Staffette e Crono (ad atleta): € 35,00 (salvo giovani)
N.B: Le iscrizioni dovranno pervenire entro il 28/09/2013 h 24.00.
ViaWeb tramite il sito www.enternow.it con pagamento tramite carta di credito
Via fax o email: scaricando l’apposito modulo dalla sezione «Eventi» del sito www.triathlon.47annodomini.it e inviandolo, compilato in ogni sua parte a:
Mail: annodomini@tds-live.com
Fax: 041 999207
Pagamento tramite BONIFICO intestato a 47 Anno Domini Triathlon ASD
IBAN: IT70L0874961970001000127505
Specificare nella causale “LOVADINA” + il Nome e Cognome dell’atleta
In caso di recesso entro il 31/08/2013 è previsto un rimborso del 50% della quota di iscrizione. Oltre
tale data nessun rimborso verrà riconosciuto.
Riportiamo l’articolo28 del regolamento relativo al campionato a squadre:
Art. 28 Coppa Crono di Triathlon
1) La manifestazione sarà effettuata con la formula a cronometro per le squadre maschili e per le
squadre femminili, su distanza non inferiore al Triathlon Sprint.
2) Potranno partecipare solo atleti con tesseramento agonistico.
3) Le squadre potranno essere formate da un minimo di 3 atleti ad un massimo di 5
4) Non sono ammesse squadre miste (uomini e donne).
5) Nella composizione delle squadre è ammesso uno straniero/a.
6) Non possono partecipare gli atleti appartenenti ai gruppi sportivi militari e corpi dello stato,
nonché gli atleti che nella stagione corrente ed in quella precedente, hanno partecipato ai
Campionati Europei e Mondiali nelle categorie U23 e Assolute, di qualsiasi specialità, e alle ITU WTS
e World Cup.
7) Non potranno partecipare atleti Junior e Youth
8) Non potranno partecipare atleti che hanno già preso parte al C.I. a Squadre a staffetta 2+2 di
Triathlon.
9) Ogni Società può iscrivere più squadre ma solo la prima in classifica concorre al titolo e al podio.
10) Lo svolgimento della gara sarà a cronometro e le squadre partiranno separatamente.
11) La numerazione delle squadre e di conseguenza l’ordine di partenza terrà conto della somma dei
tre migliori punteggi di Rank dello Sprint dei singoli atleti appartenenti alla stessa società. La squadra
meglio punteggiata (sommatoria del punteggio Rank più basso) partirà per ultima.
12) Nel caso due squadre della stessa società risultino, nell’ordine di partenza, in ordine susseguente
la seconda squadra sarà posizionata dopo dieci squadre nell’ordine di partenza.
13) Ogni squadra dovrà essere presente al via cinque minuti prima dell’orario di partenza.
14) Il tempo ufficiale impiegato da ogni squadra sarà calcolato dal proprio orario stabilito in base
all’ordine di partenza dal Giudice Arbitro.
15) Ogni squadra potrà lasciare la zona cambio solo quando saranno presenti almeno tre
componenti la squadra stessa.
16) Nella frazione di ciclismo non saranno ammesse scie tra una squadra e l’altra. Se una squadra è
superata da un’altra, non potrà rimanere in scia.
17) I componenti della stessa squadra potranno aiutarsi in caso di guasti tecnici, cibo, bevande, ecc.
18) E’ obbligatorio, per tutti i componenti la squadra, indossare la divisa di gara dove sia riportata in
modo permanente la denominazione della società di appartenenza.
19) La classifica finale, sarà calcolata considerando il tempo del terzo atleta classificato di ogni
squadra.
20) In caso di tempi uguali, la classifica, sarà determinata dal miglior tempo ottenuto nell’ultima
frazione.
21) Se uno dei componenti della squadra incorre in una sanzione di squalifica, comminata dai Giudici
di Gara, verrà squalificata la squadra che in ogni caso potrà terminare la competizione e presentare
regolare reclamo.
22) E’ ammesso l’uso di bici da crono.
Carissimi IronAtleti, vi chiederei di incontrarci allo stadio fra il 13-14 settembre per una chiacchierata sul vostro personale stato di forma, al fine di azzeccare la composizione delle squadre per essere TUTTI competitivi. Chi non può si senta libero di scrivermi direttamente. Mi serve sapere:
1) Disponibilità (ore/settimana) di allenamenti specifici sulla velocità (corsa-bici-nuoto, almeno due alla settimana)
2) Stato di forma (stanco, stressato, medio, in ripresa, in discesa, etc..)
2bis) Composizione del sonno (come e quanto dormite, quando vi alzate, come vi riaddormentate, etc..)
3) Pulsazioni a riposo e in soglia delle varie specialità;
4) Alimentazione e abitudini alimentari previste fino al giorno della gara (per suggerire un eventuale integratore a chi vorrà);
5) Luoghi, tipo e tempi delle ultime 2 gare svolte;
6) Eventuali obiettivi cronometrici sulla distanza sprint;
L’utilizzo delle bici da crono nelle squadre ci potrebbe aiutare a predisporre team molto competitivi e strategici (si potrebbe proporre agli IM del gruppo di “tirare” la crono con i compagni in scia), ma é indispensabile vederci o confrontarci sui punti proposti per l’allenamento specifico prima del C.I. Aspetto un vostro feedback da parte di coloro che parteciperanno, per organizzarci al meglio.
Ciao mister. complimenti per l’approccio professionale. Sono convinto che può essere molto utile a tutti. sono altrettanto convinto che chi si vuole divertire si divertirà. Ero stato proprio io alla cena a sollecitare una massiccia partecipazione al campionato a squadre e sono molto contento di vedere tutte queste adesioni. Per me personalmente sarà anche un’occasione per incontrare un po’ tutti. Non credo di poter essere a Biella per quel week end in quanto è proprio in mezzo a Las Vegas e ad Aix en provence. Per quanto concerne la bici da crono sono prontissimo a tirare a tuta le prime due frazioni per lasciare sfogare poi i corridori.
Perfetto Stefano, era proprio quello che avevo in mente: più squadre con un mix di atleti forti in frazioni diverse, in grado di tirare al meglio il proprio “cavallo di battaglia”. Nessun problema, ci sentiremo via mail e…forza e onore 😉
Naturalmente io intendo partecipare.Allo stadio vengo .Siccome non saro’in prima squadra,non mi preoccupo molto dell’allenamento.Terrei a sottolineare,comunque,che l’obiettivo della gara a squadre e’ il divertimento.In passato sono state fatte con questo intento.
Ho sempre pensato che “l’allenarsi al meglio” aiutasse a “divertirsi al meglio”, ma sicuramente non tutti la vediamo nello stesso modo: essere competitivi non significa non divertirsi ma parte del tendere naturalmente ad un migliorarsi, pacato e costante, che (sempre personalmente) aiuta a divertirsi ancor di più.
OVVIAMENTE non é obbligatorio per nessuno, ma lo intendevo aperto a tutti e con l’obiettivo unanime di approfondire aspetti importanti della preparazione, oltre ad avere un momento di confronto.
Sono certo che anche in passato si cercava di presentarsi e competere al meglio, per significato proprio di competizione, ed é altrettanto naturale divertirsi facendo questo. Un saluto!
Se il numero dei triathleti biellese fosse numeroso, come sembra, sarebbe interessante -indipendentemente dagli allenamenti che uno é liberissimo di fare o non fare, ma avvissare se sarà presente alla seduta di quel giorno, questo solo per un aspetto organizzativo e di rispetto a chi si attiva per eseguirli – considerare lo sprint individuale del sabato come GARA SOCIALE.
Al fine di rendere più divertente l’aspetto competitivo proporrei una classifica assoluta con un podio del campione sociale, un secondo e terzo nonché un podio per categoria. Le categorie potrebbero essere tre: 1a. cat. fino agli S4 compresi, 2a. cat. M1 e M2, 3a. cat. M3 in su. Chi si classifica nei primi tre dell’assoluta non potrà partecipare alla classifica per categoria e entreranno a podio di categoria successivi.
pippo c’e’ ma ribadisco “li voglio simpaciti” cosa vuole dire simpatici,semplice ,come me !
ci saro’ al ritrovo (per farvi sorridere )
Borgio se rinunci a Barcellona facciamo batteria insieme con franco Varesio e chi ci vuole….pensaci !
Mi spiace ma faccio un po’ l’asociale, magari vengo lo stesso per salutarvi! E magari sentire qualcosa di interessante.
Ciao ragazzi, è bello vedere tutta questa attività intorno ad una gara a squadre che avevamo sempre più o meno snobbato. mi avete fatto venire voglia di farla, ma sapete che Calella mi aspetta.
il 13 sono a Pettenasco per la traversata del lago, se a qualcuno interessasse… se Antonella non mi chiude fuori casa, verrei il 14, ma ho equilibri familiari da rispettare…
Avete visto che abbiamo due nuovi Ironman in famiglia? sono stati bravissimi tutti e due, ma si vedeva che sarebbero andati bene, avevano il fuoco che li animava…
un abbraccio a tutti
ho cannato le date. la gara è sabato 14, quindi non potrò esserci.
scusate
saluti
Caro Sandro,
quando mi allenavo per l’ironman dell’Elba, partivo da Biella in bici, pedalavo la Cremosina e arrivavo al Lago d’Orta. Lì indossavo la muta e facevo l’attraversata. Inforcavo nuovamente la bici e tornavo a Biella. I chilometri erano 160 di bici e due di nuoto: quello era il mio combinato. Vedo,comunque,altri che fanno questi tipi di allenamento e mi piacerebbe riprovare con l’obbiettivo di un Ironman ed essere lì e nuotare fianco a Te, ma le mie vecchie giunture soffrono! Ciao
Ciao alessandro ,volevo giusto aprire una scuola di “equilibri familiari” in cui modestamente sono maestro quindi visto che Diego parlava di 13/14 vediamo se riusciamo a fare il 13 poi se volete potete dormire a casa nostra anche se (per equilibri familiari andremo al mare) noi non saremo a casa e il giorno dopo andarete a Pettenasco direttamente da Biella . pero’ fammi sapere altrimenti non vado a scombinare le cose.
Un ironmen mi piacerebbe tanto farlo ma al momento non mi sento in grado…..e il tempo passa…..
Volevo solo confermare la mia disponibilità per i C.I., se mi trascinate in acqua poi giuro che in bici faccio il bravo gregario 😀 😀 😀